Agachamento Sumô com Halter e Step 2 on Vimeo

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Agachamento Sumô Livre s/ Carga on Vimeo

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Agachamento Sumô Máquina ( Cinto de Tração ) on Vimeo

Afundo Pêndulo c/ Halter - 1 Step ( Ponto Zero ) Joelho Apoiado on Vimeo

Agachamento sumo com halter

Remada Curvada Fechada Cerrote ( Barra Livre ) on Vimeo

Afundo Pêndulo 1 Step Barra Triângulo Cross on Vimeo

Elevação Lateral Pega Neutra Cross Inclinado on Vimeo

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Passada Alternada c/ Halter on Vimeo

Afundo Estático 2 Steps 1 em Cada Pé Segurando Anilha ou Halter on Vimeo

Agachamento Sumô Pêndulo 2 Halteres on Vimeo

Agachamento Búlgaro com Halter on Vimeo

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