Self care

Ampliphar: o desafio do self care Depois de quatro décadas de trabalho na área da saúde, rejeitou cruzar os braços e alinhou na aventura da criação do seu próprio negócio. Já na casa dos 60 anos, Carlos Oliveira desafiou a crise - “monstro” que inunda, diariamente, jornais e telejornais – e abriu a Ampliphar, empresa de âmbito nacional vocacionada para o self care. Sedeada no Porto, no número 115 da Rua Damião de Góis, a entidade, cujo nome surge da fusão das palavras “ampliar” e “farmácia”, nasceu de uma parceria firmada com mais dois sócios: uma farmacêutica e um economista.

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Self-Care - Active Minds

Drive to Thrive: Self-Care& the 8 Dimensions of Wellness, Wellness Center

Love Yourself - Self Care before Giving Care - Avaz Inc.

7 Elements of Self-Care

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Self-Care: Home Edition - City Year

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20 self-care tips to get you through midterm season, Chalkmagazine

What Is Self-care? — My Mind Oasis